Gừng ngâm mật ong để được bao lâu thì mang lại hiệu quả?

Gừng ngâm mật ong từ lâu đã trở thành thức uống tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách dùng và bảo quản để phát huy hiệu quả. Đọc ngay bài viết sau đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn biết gừng ngâm mật ong để được bao lâu và dùng như thế nào để có tác dụng tốt nhất. 

1. Tác dụng của gừng ngâm mật ong đối với sức khỏe 

1.1 Hỗ trợ tăng cường miễn dịch và bảo vệ đường hô hấp của trẻ 

Pha gừng ngâm mật ong với một chút nước nóng và cho trẻ uống vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ phòng tránh một số bệnh liên quan đến đường hô hấp. Vì trong cả gừng và mật ong đều có chất chống oxy hóa và chống viêm. Các mẹ nên lưu ý sử dụng với liều lượng hợp lý để trẻ tránh bị nóng trong. 

1.2 Hỗ trợ điều trị khó tiêu 

Gừng và mật ong đều giúp kích thích tiêu hóa nên dân gian rỉ tai nhau sử dụng 2 nguyên liệu này để hỗ trợ chứng khó tiêu. Tùy khẩu vị mỗi người mà tăng giảm liều lượng mật ong cho hợp lý. 

1.3 Hỗ trợ giảm chứng buồn nôn cho các mẹ bầu 

Thời kỳ đầu mang thai, các mẹ bầu thường khó tránh khỏi chứng buồn nôn, chóng mặt, khó chịu trong người. Uống một cốc gừng ngâm mật ong pha với nước ấm cũng giúp thuyên giảm những biểu hiện này. 

1.4 Trị ho và viêm họng 

Ho và viêm họng hoàn toàn có thể chữa trị bằng cách sử dụng gừng ngâm mật ong mỗi ngày mà không cần uống thuốc. Trong gừng có tính ấm và cay nên có khả khuếch tán đờm, làm ấm cơ thể, giảm ho và ngăn ngừa nguy cơ tăng nặng của tình trạng bệnh. Bên cạnh đó, mật ong cũng có nhiều tác dụng tốt giúp giảm viêm, thông họng, bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp. 

2. Gừng ngâm mật ong để được bao lâu? 

Gừng ngâm mật ong là nguyên liệu thiên nhiên, không chất bảo quản, nên cần bảo quản kỹ để có thể sử dụng được lâu. 

Nhiều người quan tâm gừng ngâm mật ong để được bao lâu? Mọi người nên để ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong khoảng 1 tháng trở lại. 

Sau khi bỏ gừng mật ong từ tủ lạnh ra có thể sử dụng mà không hâm lại hay quay lò vi sóng. Nếu thấy có màu hay mùi vị bất thường thì cần bỏ luôn để tránh tác dụng ngược. 

Lưu ý đối với trẻ em và phụ nữ đang mang thai nên sử dụng với liều lượng vừa phải và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước. 

3. Cách chế biến gừng ngâm mật ong 

Để phát huy hiệu quả đối với sức khỏe, không chỉ quan tâm đến gừng ngâm mật ong để được bao lâu để lưu ý thời gian sử dụng hợp lý, mà còn cần quan tâm đến cách chế biến. Nếu bạn dùng quá nhiều gừng, hay quá nhiều mật ong, và không được làm sạch kỹ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe hơn. 

Vì vậy chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm như sau: 

- Nguyên liệu 

+ Gừng ta: 0,5kg

+ Mật ong: 1 lít 

+ Hũ thủy tinh có nắp đậy: 1 hũ

- Sơ chế 

+ Gừng mua về nên phơi để vỏ se lại, đồng thời đất bám vào khô nhanh và dễ dàng đập ra 

+ Sau khi làm sạch, dùng dao sắc cạo sơ vỏ. Theo kinh nghiệm dân gian thì vỏ gừng có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe nên chúng ta có thể giữ lại 

+ Sau đó thái thành lát mỏng và đem phơi khô cho se phần bề mặt 

+ Đem hũ thủy tinh ra hong khô, tránh tiếp xúc với nước sôi 

- Thực hiện 

+ Cho gừng đã hong khô và 1 lít mật ong vào hũ thủy tinh, lắc nhẹ để các nguyên liệu trộn đều vào nhau

+ Để hũ gừng ngâm mật ong ở chỗ thoáng mát và dùng được trong khoảng 1 tháng 

Nếu bạn không có thời gian hoặc cảm thấy phương pháp làm này quá bất tiện thì hoàn toàn có thể sử dụng luôn những sản phẩm của Gừng Trí Đức. 

Gừng mật ong Trí Đức được làm bằng 100% nguyên liệu thiên nhiên, không chất bảo quản, luôn tươi mới và đảm bảo độ an toàn. Chỉ với giá thành rẻ, bạn đã mua được ngay một sản phẩm tốt cho sức khỏe của mình và gia đình!

Xem ngay: Báo giá gừng mật ong Trí Đức chất lượng cao - Tặng gói nước gừng xay